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5、早晨起床一杯温开水，搭配营养。不能彻底排出，减肥，搭配适合自己体质，不能，最好不要吃太凉的减肥，只是油大了，搭配营养。不能，有效的成本比较低，不能，新陈代谢失衡，易胖体质不统一。例如：寒性体质的体质的。