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2017-04-10    預防流感,由我做起

最近香港的天氣乍暖还寒,好像曖了一點,但因為一場雨又急降5-6度,故一不留神,少穿一件衣服就很容易患上感冒。而最近都有新聞報導,短短一週已經有7人因為流感,而失去生命。當中大部份入院治療的為長者及兒童,其實於這樣的天氣下,連平常抵抗力較好的人都容易生病,更何況是長者和小童呢。雖然當中有長者已打了有關流感疫苗,但似乎作用不大。而其實我認為最有效的預防方法,真的由自己做起!例如讓自己有足夠的休息,多吃水果,多做運動等等。雖然都市人都知道,但又有多少人可以做到呢?可以9點回到家已經很好了。有見及此,有不少口罩供應商都紛紛向高峰地方推銷口罩,例如學校、安老院及醫院等等,提供口罩消息及功用,希望可以加強負責人對口罩的了解。其實帶口罩的確很有用的,例如防塵口罩可以為工地的工人做成第一道保護,以免吸入過多塵埃。當然,一般三層的口罩已經有很好的功用,流感高峰期,其實帶口罩上街已經是第一個自我保護的方法,因為不少人打噴嚏或咳嗽,真的不會掩口,就算有,都總會有點不放心。既然他人未必帶口罩的時候,倒不如我先做一個保護,讓自己減少患上流感的機會呢!

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